Muški vitamini za potenciju

Život muškaraca povezan je s svakodnevnim stresom - sukobom interesa na poslu, održavajući fizičku snagu u treningu, briga o kući. Opasnost od erektilne disfunkcije povećava se čak i u mladoj dobi.

Vitamini za potenciju pružit će čovjeku potrebne tvari i vratiti vlastite zaštitne snage. Vitaminski kompleksi koji uzimaju u obzir karakteristike muškog tijela pomoći će održavanju zdravlja i samopouzdanja.

Odnos između potencijala i vitamina

Tijelo ovisi o tvarima koje dolaze izvana. Samo u uvjetima složene, uravnotežene prehrane, broj vitamina u skladu će s potrebama. Međutim, moderna prehrana neće osigurati njihov potreban volumen. Da biste to učinili, morate uzimati sintetički stvorene droge za potencijal.

Utvrđuju se tvari koje izravno utječu na seksualnu aktivnost:

Vitamini za muškarce
  1. Cinkov. Povećava regeneraciju, koristi se kao prevencija bolesti. Stimulira sintezu testosterona, povećava aktivnu spermu.
  2. Folna kiselina. Poboljšava kvalitetu sjemenske tekućine. Pri planiranju trudnoće to je važno, jer se smanjuje postotak mogućih anomalija. Folna kiselina je također uključena u viteksne žene, koje su propisane tijekom pripreme za začeće i tijekom cijelog razdoblja gestacije.
  3. Askorbinska kiselina. Odnosi se na skupinu imunostimulanata, utječe na zaštitna svojstva.
  4. Vitamin D. normalizira stvaranje spolnih hormona - androgena. Pomaže u vraćanju privlačnosti, ali ne na fizičkoj razini povećanjem opskrbe krvlju na genitalije, ali na emocionalno. Ako supruga primijeti da je suprug izgubio interes za nju, tada se razlog može tražiti u hipovitaminozi.
  5. Vitamin E (drugo ime je tokoferol). Snažan antioksidans, uklanja slobodne radikale koji ubrzavaju starenje. Poboljšava libido. Muškarci negiraju želju da budu privlačni, ali ćelavost, loša koža značajno smanjuje njihovo samopouzdanje. Tokoferol će ispraviti ovaj problem.
  6. Vitamin A (retinol). Pod utjecajem retinola dolazi do aktivne sinteze androgena.
  7. Selen. Ispravlja rad imunološkog sustava, dio je biološki aktivnih spojeva, aktivira gonade.

Bit će pogrešno vjerovati da ih samo čovjek treba uzeti. Uključeni su u komplekse za žene, ali u njihovo tijelo obavljaju potpuno različite zadatke.

Izraz koji pokazuje nedostatak vitamina je hipovitaminoza. Avitaminoza je potpuna odsutnost, što nije sasvim ispravno za određeno stanje.

Koji problemi mogu nastati zbog nedostatka vitamina

S hipovitaminozom se javljaju funkcionalni poremećaji.

  1. Rad srčanih i krvnih žila pogoršava se, što dovodi do smanjenja količine krvi primljene na unutarnje genitalne organe.
  2. Volumen proizvedenih hormona se smanjuje, brzina sperme se smanjuje, seksualna privlačnost blijedi.
  3. Atraktivnost nikotina i alkohola povećava kompenzaciju, tako da stvaraju osjećaj zadovoljstva. Nastaje začarani krug, jer loše navike inhibiraju apsorpciju vitamina i elemenata u tragovima.
  4. Čovjekovo samopouzdanje pada, slabost, umor se povećava. Nije u stanju oduprijeti se bolesti. Psiho -emocionalna pozadina je smanjena, odmah izazivajući depresiju. Erekcija postaje nestabilna.

Najbolji proizvodi za mušku potencijalu

Da bi se spriječila hipovitaminoza, prehrana bi trebala biti uravnoteženija. Neki su proizvodi dobri prirodni izvori korisnih tvari.

  Svrha Prirodni izvori
Vitamin a
  • Cell Resetum;
  • Usporiti prirodno starenje;
  • Sinteza androgena.
  • jetra;
  • pileća žumanjka;
  • maslac;
  • kiselo vrhnje, sir;
  • špinat;
  • Začini - paprika, crvena mljevena paprika;
  • lišće grožđa;
  • povrće - mrkva, bundeva, tikvice;
  • Marelice.
Vitamin b1
  • Vraća energiju tijelu;
  • Podiže raspoloženje, smanjuje osjećaj umora;
  • povećana vodljivost živčanih impulsa;
  • Sudjelovanje u razvoju hormona odgovornog za osjećaj radosti i sreće je serotonin.
  • kikiriki;
  • heljda, zobene pahuljice, grašak, grah, riža, ječam;
  • proklijala pšenica;
  • mekinje;
  • lješnjaci, sjemenke;
  • krumpir;
  • Crni kruh;
  • jaja;
  • sir.
Vitamin b3
  • poboljšanje mikrocirkulacije;
  • podizanje razine potrebne opskrbe krvlju;
  • kvasac, žitarice, mekinja;
  • ptica;
  • losos, bakalar;
  • Teletina, janjetina, govedina;
  • bademi, kikiriki;
  • Perzijski.
Vitamin b6
  • stimulacija kretanja impulsa duž živčanih vlakana;
  • regulacija subjektivnih senzacija tijekom orgazma;
  • Smanjenje povećanog osjećaja umora.
  • Cedar i orasi, lješnjaci;
  • grah;
  • morska riba;
  • piletina;
  • češnjak, slatka paprika;
  • Morska buka, granata.
Vitamin b9
  • stvaranje serotonina;
  • formiranje osjećaja sreće;
  • Odgovoran za seksualnu privlačnost.
  • jetra piletine i tele;
  • kvasac;
  • sok od naranče (samo prirodno svježe stisnuto);
  • Špinat, različite sorte kupusa;
  • soja;
  • sjemenke.
Vitamin C.
  • pružanje energije i otpora;
  • Stabilizacija erekcije;
  • stvaranje subjektivnog osjećaja radosti i zadovoljstva stvaranjem serotonina i endorfina;
  • Opće pomlađivanje.
  • Rose kuk;
  • morska buka, crna ribizla, guske, aiva, maline;
  • Citrusni plodovi, papaja, ananas;
  • Bruxelles kupus, rotkvica, krumpir;
  • jetra (piletina, govedina).
Vitamin D.
  • Formiranje testosterona;
  • povećana opskrba krvlju;
  • Aktivacija mišićne aktivnosti.
  • jetra;
  • žumanjka;
  • maslac;
  • mliječni proizvodi i derivati mlijeka;
  • Gljive.
Vitamin e
  • prevencija malignih neoplazmi prostate;
  • aktivacija sinteze androgena;
  • Povećanje potrebnog opskrbe krvlju unutarnjim genitalnim organima.
  • povrće i maslac (u umjerenim količinama);
  • kikiriki;
  • heljda, pšenica, soja, zobene pahuljice;
  • kruh od cijelog pšenice;
  • Mahunarke;
  • Rose kuk;
  • Jaja.

Da bi napunili rezervu, oni ih trebaju konzumirati, što nije uvijek dostupno. Način kuhanja je također važan. Svaka toplinska obrada smanjuje količinu vitamina.

Farmaceutske tvrtke nude vitokomplekse, čiji je sastav dizajniran za miligrame. Lijekovi su stvoreni tako da 1 tableta sadrži dnevnu dozu svih vitalnih tvari.

Kako se ne izgubiti u raznolikosti vitamina farmacije?

Na policama u ljekarnama ogroman broj različitih vitaminskih kompleksa. Neki vitamini za povećanje potencijala su poznati, skupi s visokom ocjenom potrošača, drugi nisu upoznati i jeftini. Što kupiti da biste imali učinak i nemate upečatljivu reakciju? Najbolja opcija je konzultirati se sa stručnjakom, predati potrebne testove koji će pokazati koji su vitamini i lijekovi najbolji za vas. Ne samo -medikaj.

Mogu li postojati nuspojave

Može doći do štetne reakcije na snagu, postoji puno razloga:

  1. Pojedinačna netolerancija. Osoba ne može apsolutno samouvjereno reći koje tvari ima alergijsku reakciju. Većina vitamina za muškarce su multivitamin, tako da postoji velika vjerojatnost netolerancije na pojedinačni element. Kad se pojavi osip, crvenilo, kratkoća daha, potrebno je prestati uzimati lijekove i potražiti pomoć od stručnjaka.
  2. Visoka doza. Tableta se stvara tako da koncentracija tvari teže razini dnevne norme. Međutim, ove su vrijednosti statistički generalizirane, isključujući individualne karakteristike.
  3. Neprikladan razlog. Zasebna skupina uzroka u kojima tijelo ne uzima lijek. U isto vrijeme, liječnik ne otkriva objektivne baze tijekom prijema. Potrebno je odabrati alternativnu opciju.
  4. Relaps kroničnih bolesti. Najčešće se s hipertenzijom primjećuje nagli porast tlaka ako kompleks sadrži tonske komponente.

Vitamini za muškarce također su lijekovi koji imaju niz značajki i nepoželjnih učinaka. Stoga su neovisne svrhe opasno ozbiljne posljedice.

Zaključak

Život čovjeka povezan je s stalnom napetošću, visokim opterećenjima. Dodaci vitaminima imaju koristan utjecaj na zdravlje, poboljšati dobro, povećavati povjerenje u njihove sposobnosti.